Det her, det er crazyness. Du bliver helt rundtosset af den, så vild er den.
Det er ren jordkraft. Den samler dig, når du har spredt dig for meget, og trækker hele systemet ned i kroppen.
Den får dig til at mærke, hvad der er ægte, og hvad der bare er støj.
Den arbejder dybt i maven, dér hvor du træffer beslutninger, der holder.
Den healer udmattelse og mental rundtossethed.
Det er ro med muskler i.
Du arbejder med:
– At lande stabilt i din egen energi
– At få krop og tanker til at arbejde sammen
- At samle din vilje og styre energien som en laser
- At bryde med det der dræner dig
- At lade kroppen blive fyldt af ren livskraft
Sådan gør du:
-
Sæt dig rank. Hold kuglen mellem begge hænder ved solar plexus (området lige under brystbenet).
-
Træk vejret dybt og sig stille: 'Jeg samler min kraft.'
-
Læg derefter kuglen direkte på solar plexus i 3–5 minutter, og mærk varmen/tyngden fordele sig i kroppen.
-
Brug den dagligt før beslutninger: Hold kuglen ved navlen, stil spørgsmålet 'Hvad er mit næste skridt?' og handl på det første svar, der kommer.