INDRE RO - røgelse & kort

'Indre ro' sættet skal du bruge når du har brug for virkelig at komme ned i tempo i dit nervesystem, tankemylder,  og virkelig at få renset ud. Når du har brug for at mærke styrke eller du gerne vil have en stor handling skal ske. 

Tænd dit kul, ned i din krukke. Hvis du ikke har kul eller krukke, kan du købe det inde i shoppen. Du skal have meget tålmodighed med at tænde dit kul!

Drys nu ganske LIDT røgelse ned på dit kul og hold dit kort enten på dit hjerte eller imellem dine håndflader mens røgen stille og roligt omfavner dig med indre ro, stilhed og meditativ tilstand.

Fokuser på at lade roen sænke sig, også selv om det tager tid. Slap af i muskler, krop, dit forsvar og overgivelsen. Tankerne må gerne være der, det er en del af healingen, så kæmp ikke for at komme væk fra dem.
Åben dit hjerte og vær parat til at give afkald på noget, for at noget nyt kan genopstå.

Du skal gentage dine ritualer indtil du er tilfreds, renset og i mål. 

Dit kort bliver nøje udvalgt til dig, så det er ikke sikkert du får det du ser her på billedet.  

Sådan gør du