BURNING THE PAST - Lys

Tænd det grå lys, og koncentrer dig om de ting der tynger dig i øjeblikket. Skriv dem ned. 

Tænd derefter det blå lys, (sig inde i dig selv eller høj), hvad du har lært og at du nu slipper det, for at koncentrere dig om dig selv. Mærk hvordan det føles. Sid med det indtil, du har en god mavefornemmelse med det.  

Tænd det orange lys, og bed ny inspiration og ny energi velkommen. Du har afsluttet noget, og er åben og parat til nyt. 

Hvis du har lyst til at brænde røgelse af til det, er det en fantastisk effekt. Endnu vildere er det at skrive følelserne og tankerne ned, for så at brænde dem. 

F.eks.

Grå lys, skriv det der tynger dig ned og brænd de sedler i dens flamme
Blå lys, skriv det ned du har lært og brænd de sedler for at slippe det
Orange lys skriv de ting ned du ved giver dig god energi og gerne vil have mere af og brænd de sedler.

Det er et stærkt ritual, så du skal mene det og ville videre.